Rebirthing Breathwork
"You are powerful beyond measure"
-
Heb jij last van onverklaarbare lichamelijke klachten?
-
Heb je het gevoel dat je vastzit in het plaatje van de maatschappij en wil je je eigen weg exploreren?
-
Ervaar je veel stress of voel je je Burn Out?
-
Staan jouw traumatische levenservaringen je in de weg?
-
Wil je meer rust, geluk en zelfliefde ervaren?
-
Wil je lichter ondernemen?
-
Wil je meer vertrouwen in jezelf en in het leven ervaren?
-
Wil je persoonlijk leiderschap nemen over je leven?
Herkenbaar?
We lijken wel wandelende hoofden in onze maatschappij.
Ook jij zit teveel in je hoofd, in plaats van in contact met je lichaam.
Het liefst zou je meer leiding willen nemen over je leven, maar je weet niet zo
goed hoe. Intussen stapelen de klachten zich op – fysiek, mentaal, emotioneel…
Want al dat piekeren, doet je geen goed.
En toch is er een vlammetje dat zich in jou bevindt dat wil groeien.
Een innerlijke powervrouw die zich niet langer wil laten leiden door de negatieve stemmetjes in haar hoofd en wil kiezen voor zichzelf. Je bent er klaar mee om je constant aan je omgeving aan te passen; om je emoties alsmaar te onderdrukken; om jezelf altijd op de laatste plaats te zetten.
Je hebt al veel stappen gezet op het gebied van persoonlijke ontwikkeling,
maar ergens diep vanbinnen zit een onaangeraakt stuk waar je maar niet bij komt.
Ademwerk kan jou helpen om die verandering aan te gaan,
om diep te duiken in jezelf, om jezelf te helen.
Ben jij nieuwsgierig naar de kracht van de ademhaling en is het tijd voor verandering? Laten we dan samen aan de slag gaan!
Wil jij dit ook?
-
Meer zelfvertrouwen en zelfliefde
-
Minder stress
-
Emoties niet langer onderdrukken
-
Geen onverklaarbare lichamelijke klachten meer
-
Keuzes maken voor jezelf
-
Minder negatieve & beperkende gedachtes
Dan is Rebirthing Breathwork iets voor jou!
Door middel van ademwerk gaan we samen aan de slag om
fysieke, mentale, emotionele en energetische blokkades in jouw lichaam los te maken.
Bevrijd jouw innerlijke kracht en voel je als herboren.
Wat is Rebirthing Breathwork ?
De adem symboliseert het leven. De manier waarop jij ademhaalt zegt veel over je staat van zijn. Door middel
van ademwerk activeren wij ons zelfhelend vermogen.
Ons ademmechanisme staat in direct contact met ons gehele lichaam en voorziet niet alleen onze vitale organen van zuurstof via onze bloedsomloop, maar reguleert ook ons zenuwstelsel en ons auto immuunsysteem. We ademen
zo’n 20.000 keer automatisch op een dag! Dat is het toch waard om er wat meer aandacht aan te besteden?
Als baby adem je verbonden, oftewel zonder pauzes bij de in- en uitademing. Dat is onze natuurlijke wijze van ademhalen. Naarmate we ouder worden, verleren we om bewust gebruik te maken van de kracht van onze eigen adem en zo ook ons zelfhelend vermogen. Door ons leven heen doen we allerlei ervaringen op waardoor we onze ademhaling gaan reguleren om onze emoties te controleren. Denk maar aan een stevige huilbui waardoor je adem stokt, of een schrikreactie en of paniekaanval. We zetten de doorstroming van onze adem vast. Zo ontstaan blokkades
in ons (energetisch) lichaam, die zich kunnen uiten op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau.
Hoe verloopt een ademsessie ?
Bij Rebirthing Breathwork ga je bewust verbonden ademhalen door
je neus en keer je terug naar je natuurlijke ademhaling.
Ik begeleid jou individueel en biedt een veilige ruimte door de hele sessie heen, zodat jij echt de diepte in kunt gaan en alle stukken kunt aanraken die de aandacht verdienen.
Ademwerk is lichaamswerk en een vorm van traumaverwerking.
Door bewust verbonden te ademen maken we de oude, in het lichaam opgeslagen ervaringen los en kun je deze trauma’s helen.
Aan het eind van een sessie kan je natuurlijke extase ervaren; we noemen dit ook wel ‘natural bliss’. Je voelt je verbonden en één met het grotere geheel en verblijft in een diepe staat van ontspanning.
Wil je meer weten over ademwerk en mijn ervaringen?
Op mijn Instagram vind je video´s over zowel mijn eigen proces als de ervaringen van anderen in mijn praktijk met ademwerk.
Mijn aanbod voor
Rebirthing Breathwork
Breathwork Journey
op maat
-
X aantal individuele sessies
-
Traject duur in afstemming
-
Incl. kennismaking / intake
-
Incl. holistische coaching
-
Incl. persoonlijke proces opdrachten ter verdieping
-
Incl. spirituele purificatie leer
-
24/7 bereikbaarheid
vanaf € 597,- incl BTW
Full Breathwork Journey:
-
8 individuele sessies
-
2 á 3 maanden
-
Incl. uitgebreide intake
-
Incl. holistische coaching
-
Incl. persoonlijke proces opdrachten ter verdieping
-
Incl. spirituele purificatie leer
-
24/7 bereikbaarheid
€1597,- incl. BTW
Individueel begeleide
Ademsessie :
-
Afhankelijk van beschikbaarheid
-
1-1 ademsessie á 2,5 uur
-
Incl. professionele (trauma) begeleiding
-
Incl. Holistische coaching
-
Incl. Spirituele Purificatie leer
Normaal € 222,- incl. btw
NU kennismaking sessie €149,-
(excl. BTW voor ondernemers)
Alle sessies vinden plaats in mijn praktijk in Hooge Mierde, gelegen in Brabant en
goed bereikbaar vanaf de snelwegen A58 Breda / Tilburg en de A67 Eindhoven.
Tijdens een intakegesprek kijken we samen naar jouw huidige situatie en
persoonlijke wensen voor jouw transformatie proces. Aan de hand daarvan besluiten we in samenspraak welk traject voor jou nu het meest passend is.
Ben jij nieuwsgierig naar de helende kracht van de eigen adem en ben je klaar om verantwoordelijkheid te nemen in jouw persoonlijke ontwikkelingsreis?
-
Waarom, kan ik beter voor een traject kiezen in plaats van een losse sessie?Rebirthing Breathwork werkt als het pellen bam eem ui: met elke sessie pellen we een nieuw laagje af. Een enkele sessie zal je ongetwijfeld inzichten en verlichting brengen, maar we gaan pas echt de diepte in en het proces volledig aan als meerdere sessies opvolgen. Afhankelijk van waar je mee aan de slag wilt, raad ik je daarom altijd een traject aan.
-
Hoe ziet zo'n Rebirthing Breathwork sessie eruit?Je krijgt een persoonlijke ontvangst bij mij thuis waarbij we eerst even kletsen en kennismaken. Bij een losse sessie spreken we kort de aandachtsgebieden door; bij een traject krijg je eerst een uitgebreide intake waarbij ik vraag naar jouw leven, je familieverhaal en eventuele trauma’s. De ontvangst duurt meestal een uurtje. Daarna gaan we naar de ruimte waar de sessie plaatsvindt. We starten met wat ademoefeningen om contact te maken en je gaat comfortabel liggen, daarna starten we met het ademwerk. Je gaat verbonden ademhalen door de neus. Dan, afhankelijk van in welke fase je zit, stuur en begeleid ik je op die verbonden ademhaling, zodat je echt de diepte in kunt. Dit kan anderhalf tot twee uur duren. Je eindigt in bliss; een gevoel van verbondenheid met het grotere geheel. Je kunt je energetisch lichaam ervaren en voelt je helemaal ontspannen. Ik laat je heel even liggen om bij te komen, terwijl ik thee en wat eten haal. Hierna heb je echt even tijd nodig om te landen. We sluiten de sessie af met een nabespreking.
Praktijk Adres
De Gagel 8, 5095 AH Hooge Mierde
KVK nummer: 73146439
BTW nummer: NL001900323B12
